蔬菜水果之歌

蔬菜水果之歌

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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6 j1 \' g; b( t7 w黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。

3 x$ t; Q5 o( }! H  r# @. }+ X橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

5 l( p- d# A0 C蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
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! r3 n+ u# b- s$ X海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

. N: J$ k) f- |& C* c/ U胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。

" O, J: M# {& M1 b$ z, B+ S3 d益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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