年後不少人赫然發現，不是肥了肚子，就是圓了身子。「醫師，我的鮪魚肚又跑出來了。」「這幾天穿裙子時，拉鏈都拉不上，可以把大屁股變小嗎？」台北醫學大學附設醫院中醫科主治醫師黃中瑀表示，近半個月來，到中醫科掛號要求瘦身的民眾明顯增多，其中又以年輕的上班族居多，他們最大的苦惱是：只不過是過了一個春節，怎麼就胖到衣服都穿不下。
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台北立聯合醫院中興院區中醫科特約主治醫師吳明珠說，除了上班族，不少年輕學生也明顯胖一圈，原來今年冬天特別冷，整天不停地吃，一個寒假下來，不胖才怪。黃中瑀觀察發現，這些就診的上班族大都胖在幾個特定部位，像是有如鮪魚肚的大肚腩、有如西洋梨下寬上窄的大屁股、小腿肚肥肥大大的蘿蔔腿，以及手臂鬆垮下垂的蝴蝶袖等。由於部位不同，他通常透過不同經脈取穴，期能達到「想瘦那裡，就瘦那裡」的理想境界。
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「有幾斤骨，就有幾斤肉。」黃中瑀非常贊同台灣民間廣為流傳的這句俗諺，針灸前一定先評估骨架大小，找出最合適的比例，不會毫無限制地瘦身下去，因為連黃帝內經也有「大肉枯槁，大氣下陷」的記載，就是強調如果瘦到連肉都塌陷下去，人也會整個垮掉，絕不能掉以輕心。4 p; \& `( h1 a" n; [ o5 a
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鮪魚肚 天樞、大橫穴 9 ]* ~9 f/ s+ ~8 e3 S% \) m& K& |
在這個大前提下，如果屬於鮪魚肚的中廣身材，他會在肚臍附近的帶脈取穴，包括天樞、大橫等穴，再配合腸胃消化系統的外陵、腹結等穴下針。如果對方是女性，他會再取婦科循環系統的關元、氣海等穴來溫下焦，加強腸胃蠕動，並改善白帶及月經失調等常蓄積於下焦骨盆腔的婦女症狀。
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1 T. b; t4 _1 p9 e+ |大屁股 秩邊、承扶、殷門、風市、中瀆穴
9 ]0 ^ Q% K* O; L+ k! |9 d大屁股通常和膀胱經及膽經有關，患者大都在辨公室久坐不動，加上又常在外面用餐，黃中瑀會取秩邊、承扶及殷門等膀胱經穴位，以及風市、中瀆等膽經穴位下針，調高水份代謝速率，並強化消化功能。! r L0 p V+ t# J
! l( H, \& f5 |1 B7 g& p蘿蔔腿 陽陵泉、三陰交、承山、承筋穴 & u$ r. Q1 g( K& {$ E
蘿蔔腿是膀胱經不順使然，不少年輕女性一到下午，下半身腳氣浮腫，小腿肚明顯脹大，黃中瑀會取陽陵泉、三陰交等穴下針，再輔以承山、承筋等也屬膀胱經的穴位，增加血液代謝功能，將積存於小腿肚的水份及廢物代謝掉。
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7 x* w" P3 f j0 ~' H" t( w蝴蝶袖 天泉、天府穴 & X% p M* C7 g! h
至於有蝴蝶袖的女性，上半身大都缺乏運動，胸腔代謝循環變差，若取天泉、天府等屬心經、心包經及肺經的穴位，既可讓鬆弛肌肉變得更加緊緻，又有豐胸的意外效果，讓不少女性既驚又喜。一位罩杯獲得提升的年輕女孩就笑著說，針灸瘦身兼豐胸，真是一兼二顧。 & h |: E3 J) A& H0 B7 l
2 S$ D2 n( F4 b! X【2008/03/01 聯合晚報】
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! S% ^8 g9 j8 D0 b+ }[ 本帖最後由 向陽谷居士 於 2008-3-1 07:47 PM 編輯 ] |
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