蔬菜水果之歌6 ?3 k) T# q9 q
6 R* v7 B5 w; a7 Z7 L3 x% |$ {生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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% @0 Z# i6 N) J2 P: ]黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。( x: G5 z) f. e& N# \- \
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番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。$ K% N& f. C C5 j$ M; T
3 O* L( m3 H X5 q$ Z4 a橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。7 b# u- ]8 M% V6 H: [4 \# g
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。/ F/ m7 ?6 ^' K* c. y2 z
, B9 C8 z8 i6 A1 i5 n- P4 @白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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9 e* Y# r6 b. C6 z, [, o. S0 a+ u木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。2 G1 y/ \% f5 S7 [. ? l( Q
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海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。0 @8 p4 [7 s+ A3 M
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。# [$ G, ]5 M5 I0 t& ?
& h4 }; V3 n3 _" H3 ]+ N# u: E益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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