蔬菜水果之歌( g5 l) i5 l, c; D' X, E) e
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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8 T9 `& R' Q l [# n4 r黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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4 Y) [& S' U4 V% C$ q- w番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。4 ^: @( ]' `" q e J1 ^
* x: W8 D2 y7 ~0 A v橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。/ O/ t$ i' A" h7 y2 ~5 [0 B! b+ d
5 q# g3 k A& C# A蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。$ b2 u6 L4 ?4 c
9 O' f4 K8 D( W" `! l. R9 W, j+ k+ ]; K白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。5 T+ a0 c' T; \2 w0 `. D) k4 _
5 X) X" P% P1 T; F9 y0 N冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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; s7 ?. ~% X* X7 i木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
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$ w+ _4 G0 C! X6 V+ k+ c& e/ s4 U海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。- t8 G( C* `) ^% u- I/ Z; ~
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。5 w/ ^: B/ x8 L0 B
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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! a9 f- O* _7 V/ r {1 j2 y) g益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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