蔬菜水果之歌

蔬菜水果之歌

: o) a* O2 l; L8 G生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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2 g# S" X: H! o; z! {黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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- h7 k0 S0 G$ L5 A& i: |番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。
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" m, R1 H4 {6 r3 x橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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8 q/ V/ x% c- |% ~" D# Z  O蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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% X0 z& p8 H$ m# p* m木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

4 {7 p" M  j( a7 k海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

* i+ Q" J1 `# `胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

: f( |9 q# w$ j% F) Y6 o* d魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

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