蔬菜水果之歌

蔬菜水果之歌
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! X' j# [: ?: O7 p' \生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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& S; p0 Q( o: D7 V' x8 ?$ ?番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。

4 H& }' g9 ]7 o# J- C橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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" h$ h4 y6 }: Y& s% t5 ~白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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$ K; a  h. g9 h. y, }; N" A木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
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海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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3 h# m5 V* @  G4 T) Z胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

/ O  F8 f  H+ E, a- ?" ?魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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, D5 K& ?4 U- P益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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