蔬菜水果之歌$ l$ w) ~% N9 [" y. p
$ [' E e+ u8 l4 j生梨潤肺化痰好, 蘋果止瀉營養高。% T/ Z7 ]0 R, D% }% ?7 d# B0 [
0 B t2 i" s' p( r黃瓜減肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
6 [& O( }7 r/ G& R. [
5 x) ]" p ^, W' u# y+ ~番茄補血助容顔, 蓮藕除煩解酒妙。
8 P0 A$ W4 V# m6 x8 ~; g, ~9 n
0 ^( e! I/ } H/ M+ E) u8 @/ m橘子理氣好化痰, 韭菜補腎暖膝腰。
, {# B& M# ]$ A e( O3 K
5 m; R% I3 A$ D: e9 D) p* b* T, s蘿蔔消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。! a- E- A; ^, u/ A X
: _0 t1 v. g# O1 G: _/ X) }0 E
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。* M q4 m" `7 @" U8 a
% q. v4 _5 x5 F9 j. o' M冬瓜消腫有利尿, 綠豆解毒療效高。5 E: e) ?. h) l6 P3 w* T6 C [
( K+ ~' i1 S0 _4 K$ V! K6 v) t0 U3 V9 k" E木耳搞癌散血淤, 山藥益腎浮腫消。
: g5 j1 r; j* s2 O1 Y
+ _2 ]- |' j# m海帶含碘散淤結, 蘑菇抑制癌細胞。
9 E1 n4 f! U/ C8 s9 h8 D
3 z5 j% R8 {$ A2 {7 I胡椒驅寒兼除濕, 蔥辣姜湯治感冒。: G# |2 [9 Q# X% m
2 Y' C a; y+ N, f" Y0 D" m0 C魚蝦豬蹄補乳汁, 豬肝羊肝明目好。
( J( e5 F/ n4 g1 Z' ~4 c: Y8 F- D7 ?/ u% }
益腎強腰吃核桃, 健腎補脾吃紅棗。 o$ w( T) ]0 W& ~7 X( P3 I* f( X
+ i3 Z, Q8 D, i$ N5 k
 |
|