蔬菜水果之歌# J% W c0 U7 ^% v/ l
8 {* [2 F2 {# \; P1 l' E" O, Y8 Y生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。; j7 K2 U1 A" I- O( _; w% n K
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。
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6 r# P3 @: o& u' d橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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! p" O+ S8 x1 {, Q2 |白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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! e7 o7 e7 ]. u冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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% Z; n) Q, p& @/ j木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。; R. T2 j Z# e3 x& E h
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海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。" f* X/ _' H) O8 ]
7 e. q; B" N8 p+ G* C3 m益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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