蔬菜水果之歌

蔬菜水果之歌

' j: n3 q, V6 ?生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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1 e* A8 z  m) \% y* L- _黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。
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% n$ L' X8 J2 v1 e7 `! \橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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' r& z, \! b8 I5 C  b/ K7 l蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

* [$ c, j9 C6 f* }8 T* K白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

, j5 l+ E$ R' G" Z1 s冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
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) y  d: B: @% n% v, B7 T海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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# a1 `) X' ]5 ~+ i; t0 y- x魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。