找到這個版真開心 和大家分享一下我為三位壯丁在final時期準備的精力餐 - 紅燒獅子頭' A+ L9 i: z& P1 ^& k: o
1 g' H2 N v; W# f1 w1 t, s話說最近Save Mart的ground pork常不定時在特價
7 U) N# ]1 }( @- s- O8 t+ I6 z( A不會在廣告單上 所以要自己去店裡逛) r4 o. I. [ H; m, q" r! v, C
我們家最近出現很多groud pork 就不知不覺開始丸子料理0 k7 l* ]$ t/ l% [0 s
之前是肉燥, 鍋貼, meat ball pasta 現在就動腦子動到功夫菜上5 m* L8 l* i1 {; Y5 F2 P) i
+ v' C9 f' E5 B3 x3 k9 m/ y於是 家裡三個待考的男人就有口福啦* y; P' y, o, W1 t
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這道菜只是費時 難度沒有很高# k8 X) K. H! G& w3 n
肉丸不想用炸的可以在丸子上塗一層沙拉油 在放到烤箱用上火高溫去烤
3 H6 l. @6 f6 |2 m+ U烤到表層有點焦黃就可以了 肉丸子很容易熟6 V1 V3 T, B- L
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這裡面我有加香菇 泡香菇的水不要倒掉
& H9 Y# m2 U0 ? D% x9 i! ]& F拿來煮獅子頭的湯汁很提味 (醬油 冰糖 米酒少許 加入香菇水)
5 q; p3 V, ]* H) o2 x+ S1 c+ s再放入白菜 整鍋放到大同電鍋蒸一小時左右就可以了/ V2 k% ~6 O% r8 C* u9 V
7 z: t1 i5 j$ V, X# O' _獅子頭要用薑末 蒜泥 白胡椒 米酒 五香粉 八角粉醃30分鐘左右
) B& u2 X# l P3 T# B) f( o再把肉泥甩出筋 就會變得黏稠 最後打一顆雞蛋就可以了( D2 _( m, ?! o2 W8 Z; Z- [
如果不想吃那麼多肉 可以買嫩豆腐打爛拌入已打好的肉泥
/ f, h0 X: ~# T' q千萬不可以把豆腐加進去一起甩 這樣肉甩不出筋 也不會成型喔 =) |