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作者: angelyang
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【轉貼】妳會開小夜燈睡覺ㄇ??

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angelyan 發表於 2005-2-3 22:04:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 6487|回覆: 3
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..根據一項研究顯示, 深夜開燈將抑制人 體分泌褪黑激素,會降低人體免疫功能,
       因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。國外有研究顯示,常值夜班的小姐,乳癌的發生率將大幅成長二倍。
       因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,這個激素在夜間11時,至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
       ●晚上還是"黑漆漆"睡覺好了! :agree:
Blueted 發表於 2005-2-4 09:51:12 | 顯示全部樓層
可是我睡覺的時候
太陽都已經升上來了ㄝ
Hua 發表於 2005-2-4 10:06:01 | 顯示全部樓層
你不覺得雪壓上聲 心跳加快嗎 :D
Blueted 發表於 2005-2-4 23:14:56 | 顯示全部樓層
不會啊
我健康的很....
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