[食譜] 檸檬香草烤鮭魚

完整圖文網誌版: http://blog.yam.com/timi3210/article/68710089


6 U: e- d. }2 D$ \# ?0 {4 j/ \2 [
前陣子, 我迷上了台灣的一個美食旅遊節目 – 愛玩客. 其中的一位主持人詹姆士,每集除了介紹當地的風味美食之外, 身為台灣知名主廚的他, 總會在旅遊中, 利用當地食材, 即興創作詹式創意料理.
: g: f6 Z, f; j( A$ J
有一集在Alaska, 中途必須要拉車到下一個地點. 長達5-6小時的車程, 沒有廚房, 也沒有鍋鏟, 該怎麼作菜? 車引擎!

詹姆士事先在當地市場, 購買好新鮮的鮭魚等海鮮與調味料, 再以鋁箔紙把全部食材都包起來. 隨著車子的行進, 引擎逐漸升溫, 反而成為天然的烤箱! 幾小時後, 到達目的地, 鮭魚也香味四溢了! 在家裡, 我們也可以用烤箱, 複製這道簡單又美味的海鮮料理.
; S8 w9 U. h8 J4 g
3 {0 J5 ~9 }3 s1 Z8 q  R* I
) Q, p# I' d% |1 E+ c: x9 F材料 (3-4人份)
5 s; O# z$ P, T鮭魚排, 帶皮或去皮皆可 － 1塊
檸檬, 切薄片再切半 － 1顆
蒜頭, 切片 － 4 -5粒
- T  n6 X; w! m7 qDill (蒔蘿) – 1把
( L! f" w' g7 k  b: O, M0 H' \鋁箔紙 – 1張, 每邊需要超過魚身30-40%面積, 以方便包裝

調味料
6 {4 [, ?4 o0 Z海鹽 － 適量
3 a) L; b# D" s2 W) u8 I# y7 R& t+ Y. n黑胡椒 － 適量
橄欖油 － 適量
9 l% N5 ]$ z/ [: a8 v9 j白葡萄酒 － 適量


# n1 C7 }( [1 ^! |( @7 A) }5 J
作法
1. 在鮭魚非皮的那一面, 每2-3公分劃一刀; 刀深約魚厚度的一半.
$ O( \2 x% M) F1 u- z4 n$ v
2. 展開鋁箔紙, 灑上微量海鹽和黑胡椒後, 放上鮭魚 (皮的那面朝下).

3. 在剛下過刀的縫中, 依序鑲入檸檬片 (使用平的那一端).

% A. B" \6 b5 v* y/ W7 ~, L1 k4. 均勻的灑上蒜片、Dill、海鹽和黑胡椒.
, y& i6 g: Q' b9 g. U
7 Y. r7 A( `% ]/ J, h5. 最後倒入橄欖油和白葡萄酒. 同時, 先預熱烤箱 (350-400度F).

4 C' Z% a7 m8 V8 \' f3 U0 M6. 把鋁箔紙, 由邊緣稍微往內折; 合起短邊, 折起來, 再封住兩端, 就完成了 (成品類似船型).
2 F; }7 ?1 P) G2 c+ @% ]& B9 q. Q
7. 把成品送上烤箱, 約15-20分鐘左右, 就完成了.
& T: V% u/ D4 V0 p0 Y
◎ 鋁箔紙包裝的方式, 是成功的關鍵之一. 儘量折緊, 把蒸氣封在裡頭, 經由高溫, 魚能在短時間內蒸熟, 也把水份保留在魚肉裡.
◎ 如果手邊沒有白葡萄酒的話, 也可以使用清酒或米酒.

這道檸檬香草烤鮭魚, 準備過程簡單, 料理時間也不長. 好吃的關鍵, 就在於全面使用新鮮的食材, 而非乾燥的香料. 新鮮檸檬、蒔蘿和蒜頭等天然調味料, 為鮭魚去腥增香; 鋁箔紙, 則在高溫悶烤的過程中, 留住了大量的肉汁, 也讓魚肉在入口前, 仍保持在鮮嫩多汁的狀態.
. j' L7 ]# \+ o# L' k, G# @3 O
中秋節就要到了, 相信大家早已磨拳擦掌, 開始規劃今年的中秋菜單. 吃膩了過鹹過油的傳統燒烤料理, 不妨試試這道檸檬香草鮭魚: 做法簡單, 色香味俱全; 不過度調味, 並全面使用天然食材, 讓美味也可以吃得如此安心!
5 E' K( j6 o, R
【延伸提姆士食譜分享】
) P; ?2 l1 |5 K1 G. N$ d0 X3 J1. [食譜] 南洋風烤沙嗲雞肉串燒
2. [食譜] 下酒菜．清酒蒸蛤蜊
3. [食譜] 地中海香草鮭魚

更多美味食譜與食記皆在: Colorado's Life - 過個不一樣的留學生活